Bak dine "problem" ligger dine største potensialer!

Hei du! Kjenner du mørket sige innover deg? Vi er nå i den mørkeste tiden på året. Dette er en fin tid for å vende blikket innover. Vi har alle tema og sider ved oss selv som vi helst vil holde i «skyggen». I disse mørke tidene har vi ofte mer kontakt med dette og kan kjenne oss deretter.

Det er også mye død og forråtnelse i naturen på denne tiden av året, som for noen av oss forsterker det dystre vi kjenner på. Men trenger døden av et liv som er ferdig nødvendigvis å være så dystert? Eller kan vi heller se på det som en naturlig del av livets prosess at noe går over, og at det gir mulighet for starten på noe nytt og spennende? Vi mennesker har et sterkt overlevelsesinstinkt og det gjør at vi i vanskelige situasjoner lager oss reaksjonsmønster som er perfekte for best mulig overlevelse der og da, men disse mønstrene passer oss nødvendigvis ikke senere i livet. Det er derfor viktig å være bevisst på sine mønster og sjekke inn nå og da om noe trenger fornyelse. Det er som når en plante ikke slipper tak på de døde bladene sine så stjeler de energi fra planten og hindrer den i å vokse videre. Det anbefales derfor å plukke bort døde blader fra planter for best mulig blomstring og slik er det også med oss mennesker! Vi har alle noe dødt i våre liv som vi trenger å gi slipp på. Gamle tankemønster og historier vi bærer med oss som holder oss tilbake i livene våre. Sorg, frykt, sjalusi, mistillit, negativitet, stress, tiltaksløshet, ansvarsløshet og lav selvfølelse er alle ting som holder livsgnisten vår tilbake fra å leve ut vårt fulle potensiale fordi det stjeler energi. Så jo mer vi gir slipp på utdaterte program, jo mer vil vi stråle og føle oss fri! Av den grunn sender livet oss situasjoner hvor vi har mulighet til dette - oppdage dype og ubevisste ting som ofte er vanskelige for oss å gi slipp på fordi vi en gang trang det så sårt. Vi opplever derfor disse situasjoner og tilstander som vanskelige og utfordrende perioder i våre liv, og kaller de våre "problem". Men kan vi også se på de som en gave? Kanskje sitter du nå og føler at din situasjon bare er sorg og smerte og ikke noen som helst gave til deg fra livet? Ja, noen ganger er livet ganske brutal i sin kommunikasjonsform, men har vi noen gang blitt lovet at livet skulle være bare enkelt og er det egentlig et enkelt liv vi ønsker å erfare? Ønsker vi ikke bare å føle oss levende? En vanskelig opplevelse gir oss kanskje ikke alltid det livet vi hadde tenkt oss vi skulle ha, og kanskje heller ikke det livet vi syns vi fortjener... men det gir alltid en eller annen form for utvikling, enten gjennom en ny side av oss selv som blir tvunget fram, eller en ny side av livet som blir vist oss gjennom det vanskelige. Vi blir alltid tvunget til å ta andre valg enn det vi ellers hadde gjort og hvis vi ser nærmere på det (ofte i etterkant) er det alltid noe gammelt og utdatert vi ble tvunget til å gi slipp på for at det skulle gå over, f.eks at vi ga slipp på frykt og ble tvunget til å stå frem på en måte vi ikke hadde turt tidligere, eller ga slipp på en forestilling om å være for svak og tok tak i en konflikt, eller ga slipp på fordommer fordi vi opplevde noe som ga ny forståelse og omsorg for andre i samme situasjon. Om vi leter er det ALLTID en læring og en form for forløsning i vanskelige situasjoner, som også ofte gir oss mer lykke i etterkant. Så vi kan velge å se på utfordringer som en gave fra livet - at det er en hjelp som skyver oss i riktig retning i forhold til den vi er ment å være. Det er imidlertid ikke mange som lærer å lytte og ha tillit til livet på denne måten som barn. Samtidig ligger det til menneskets natur er å være skeptisk til nye ting så det er lett å holde igjen på det utdaterte fordi det uansett smerten det forårsaker kjennes trygt for oss. I eget liv ser jeg at dette dessverre har gjort utfordrende perioder mye mer smertefulle enn de hadde trengt å være... fordi når vi ikke lytter så skjer utviklingen til slutt ved tvang i stedet for ved eget valg. Og det gjør vondt. Skikkelig vondt. Jeg ser i etterkant at jeg så røde flagg leeenge før jeg havnet i situasjoner hvor jeg ble tvunget til forandring i mitt liv. Men jeg lot være å gjøre noe med det fordi jeg ikke visste det jeg vet i dag - at utfordring er ment FOR deg og ikke MOT deg - så jeg kjempet og holdt igjen og forlenget hele prosessen. Mitt råd er derfor å puste dypt og lete etter hva livet prøver å vise deg gjennom ubehaget du føler i en utfordrende situasjon/tilstand. Og stol på at livet vil deg vel og at det vil ordne seg for deg. Og husk at det er ok å gi slipp på det som ikke gir deg glede i livet. Vi har fått fri vilje til å velge våre liv. Og det fins ikke noe rett og galt i hva du velger - det blir bare to forskjellige liv og to forskjellige erfaringer. Så hva ønsker du å erfare? Du er sjefen i ditt liv og jeg ønsker deg lykke til uansett!